شما می‌توانید بدون نیاز به نوشیدن قهوه کافئین‌دار یا مصرف محرکها با خستگی شدید که شامل احساس خستگی و فقدان انرژی است، مقابله کنید.● با انجام دستورالعملهای زیر می‌توانید به مقصد خود برای مقابله با خستگی برسید:▪ یک برنامه خواب منظم را به دقت و به طور ...

دانشمندان اعلام کردند، خوابیدن بسیار طولانی ممکن است با زوال عقل یا آلزایمر مرتبط باشد .محققان اسپانیایی دریافتند، خطر اختلال مشاعر در سالمندانی که بیش از ۹ ساعت در شبانه روز می خوابند، از دیگران بیشتر است.دانشمندان با بررسی اطلاعات سه هزار و ۳۰۰ نفر ...

پژوهشگران ژاپنی و انگلیسی فضاهایی از مغز را یافتند که در بشر دوست فعال می شود و نشان دادند که مغز به طور ذاتی از عملکردهای خودخواهانه بیزار است.  به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه تاماگاوا در توکیو و دانشگاه کالج لندن در تحقیقات خود نشان دادند که ...

محققان در نشريه آمريکايي روان‌پزشکي مي‌نويسند، استرس مزمن و طولاني سرعت حافظه را در افراد سالمند کاهش مي‌دهد. اين کاهش حافظه در افرادي که در عملکرد ذهني دچار اختلال شده‌اند بيشتر است.به گفته محققان دانشگاه کاليفرنيا بين افزايش ميزان استرس در زندگي ...

يرج خسرونيا رئيس انجمن متخصصان داخلي گفت: ميگرن به دليل انقباض و انبساط عروق خوني در رگ‌هاي سر به وجود مي‌آيد و استرس‌هاي روحي و بي‌خوابي مي‌تواند ، باعث سردرد‌هاي ميگرني ‌شود. رئيس انجمن متخصصان داخلي در گفتگو با فارس، افزود: ميگرن يكي از شايع‌تري ...

لاغر يا چاق، قد کوتاه يا قدبلند، دماغ کوچک يا بزرگ... گاهي عيوب بي‌اهميت اين‌گونه مي‌تواند روزمان را مسموم کند. اين عيوب مي‌توانند فيزيکي، اجتماعي يا ذهني باشند. براي گذشتن از آنها و حل مشکلات تنها کافي است کليد قفل‌هايشان را بيابيد. احساس مي‌کنيد ...

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: انجام فعالیت‌ها و بازیهای فکری و ذهنی نظیر شطرنج، حل جدول و مطالعه می‌تواند در تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به بیماریهایی نظیر آلزایمر مؤثر باشد.مهدی مقبولی در گفت وگو با ایسنا، آلزایمر را سردسته بیماری‌های معروف به دمانس ...